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Programme de gardien de but

 

Responsable du programme

Mathieu Blanchard

Contenu du programme

Les gardiens de but n’ont pas toujours la chance d’avoir un entraîneur à leur côté. Il est donc important que, durant cette semaine de camp d’entraînement spécifique à la position, les jeunes gardiens aient la chance de poser des questions, de revenir sur les habiletés de base, d’analyser plus spécifiquement certaines situations de jeu et d’apprendre de nouvelles techniques. Nous proposons donc une variété d’activités sur glace et hors glace et ce, dans un environnement pédagogique, stimulant et réflexif.

Programme régulier:

Ce programme vise les gardiens des catégories novice, atome et pee wee simple lettre. Les activités proposées portent sur les points suivants:

  • La position de base
  • Les déplacements de base (avant, arrière, latéraux)
  • Le papillon
  • L’équilibre
  • Les glissades
  • Les jeux en angle et derrière le filet
  • Le contrôle des retours
  • Les échappées et 2 vs 1
  • Jouer la rondelle
Programme avancé:

Ce programme vise les gardiens des catégories Atome et Pee-wee double lettre Bantam et Midget. Aux activités proposées dans le programme régulier s’ajoutent les points suivants:

  • La motion avant
  • Sélection d’arrêts
  • Jeux plus complexes
  • Les tirs voilés et déviés

Le programme hors glace ( régulier et avancé )
Le programme hors glace se compose d’activités visant la préparation physique et psychologique du jeune hockeyeur de même que de capsules d’information, par exemple…

  • des exercices de renforcement du bas de corps
  • des exercices de réflexes
  • des exercices de flexibilité
  • des exercices de visualisation
  • des discussions sur la nutrition
  • des capsules sur certains principes physiologiques des athlètes…

Cours théoriques et analyse vidéo
En classe, nous allons approfondir les concepts que nous allons voir sur la glace. Nous utiliserons des vidéos pour bien comprendre les impacts de chaque mouvement. De plus, nous allons explorer les différents styles de gardiens de but de la LNH et analyser leur système de jeu. Par la suite, le gardien sera en mesure de bien établir son profil de gardien et créer un système propre à lui.

Tarifs, heures et dates

 

Dates

Lundi 9 août  
Mardi 10 août  
Mercredi 11 août  
Jeudi 12 août  

Heures

8h30 Arrivée
9h00 à 10h30 Vidéo et théorie
11h00 à 12h15 Glace
12h30 à 13h15 Dîner
13h15 à 14h15 Hors Glace
14h45 à 16h00 Glace


Tarifs

440$ (places limitées)

Spécial:

  • 820$ pour 2 joueurs d’une même famille (réduction de 60$)

Partenaires

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